I dag prøvede jeg noget, som jeg tror de fleste der jævnligt løber har glemt hvordan er. Jeg løb uden nogen former for gadgets, Endomondo, Runkeeper eller andre træningsapps. Ingen musik eller podcast i ørene. Ingen pulsmåler der bippede.
Total stilhed og letvægtig følelse.
I stedet kunne jeg høre fuglene synge, dufte den nyligt faldne regn på den nu solopvarmede asfalt, svien i næseborene af stanken fra landmandens svinestald og føle den friske luft trænge ned i lungerne. Klare tankerne og bare løbe fordi det var rart.
Du skulle prøve det. I stedet for koncentrere dig om fart, kalorier, distance, tid eller andre opfundne målepunkter.
Løb fordi du nyder det. Løb fordi det er godt for sjælen.
Skriv et svar